Açma Mercimekli Börek Tarifi ve Malzemeleri
07 Temmuz 2024

Açma Mercimekli Börek Tarifi ve Malzemeleri

Açma Mercimekli Börek

Açma mercimekli börek, İç Anadolu ve Ege bölgelerine özgü, besleyici ve lezzetli bir börek çeşididir. Günün her saatinde rahatlıkla tüketilebilen bu börek, hem sağlıklı malzemeler içerir hem de enfes bir lezzete sahiptir.

Malzemeler

Hamuru İçin
  • 3 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • 1/2 çay bardağı sıvı yağ
  • 2 çay kaşığı tuz
İç Harcı İçin
  • 2 su bardağı haşlanmış mercimek
  • 1 adet patates (orta-büyük boy)
  • 1 adet ince kıyılmış soğan
  • İnce kıyılmış maydanoz
  • Karabiber
Yufkalar İçin
  • 4 yemek kaşığı tahin
  • 1 su bardağı zeytinyağı
Üzeri İçin
  • 1 adet yumurtanın sarısı
  • 1 yemek kaşığı pekmez
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • Mısır unu, susam veya çörek otu
Hazırlanışı

Unu derin bir kaba koyup ortasını açarak ortasına sıvı yağ, yumurta, sirke ve tuzu ekleyin. Ardından hafif ılık su ekleyerek kulak memesi kıvamına gelene kadar yoğurun. Bu aşamada yaklaşık 1,5-2 su bardağı ılık su kullanabilirsiniz. Hamuru yoğurduktan sonra üzerini kapatıp dinlenmeye bırakın.

İç harcı hazırlamak için ince doğranmış soğanı bir tavada pembeleşene kadar pişirin. Küp küp doğranmış patatesleri ekleyip biraz yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Haşlanmış mercimeği ekleyin ve karıştırın. Son olarak maydanoz ve karabiber ekleyin, kısa bir süre daha pişirin.

Hamuru dört eşit parçaya bölün ve her bir parçayı yuvarlak bir tepsi boyutunda açın. Açtığınız hamurun üzerine tahin ve zeytinyağı karışımını sürüp zarf şeklinde katlayarak yarım saat buzdolabında dinlendirin.

Dinlenen hamurları dolaptan çıkarıp elinizle açarak yaklaşık 12 parçaya bölün. Her bir parçanın içine mercimekli harçtan bolca koyup rulo veya zarf şeklinde kapatın. Üzerine yumurta, pekmez ve yoğurt karışımını sürün. Mısır unu, susam veya çörek otu serpin ve önceden ısıtılmış 180-200 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. Açma mercimekli börek servise hazırdır, afiyetle yiyin.

Ek Bilgiler

Açma mercimekli börek, lif ve protein açısından zengin mercimek sayesinde besleyici bir seçenektir. Ayrıca, tahin ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar içerir. Bu börek, özellikle vejetaryen beslenenler için iyi bir alternatiftir. Hamurun dinlendirilmesi ve iç harcın lezzetlerinin birbirine karışması için böreği hazırladıktan sonra bir süre bekletmek lezzetini artıracaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Mercimek Türleri ve Özellikleri

Mercimek Türleri ve Özellikleri