Taneli Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Taneli mercimek çorbası, Türk mutfağının besleyici ve pratik bir lezzetidir. Soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar. Mercimek, protein ve lif açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bu tarif, hem sağlıklı hem de lezzetli bir çorba hazırlamak için gereken malzemeleri ve adımları içerir.
Taneli Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
21 Eylül 2024
Taneli mercimek çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de kolay hazırlanabilen bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcacık bir alternatif sunar. Ayrıca, mercimek, sağlık açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bu yazıda, taneli mercimek çorbasının tarifi, gerekli malzemeleri ve bazı püf noktaları yer alacaktır.

Malzemeler


Taneli mercimek çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 diş sarımsak
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Yenibahar veya pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Taneli mercimek çorbasının hazırlanışı şu şekildedir: 1. Öncelikle mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve süzülmeye bırakın.2. Soğanı, havucu ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın.3. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.4. Isınan yağda doğranmış soğanı kavurun. Soğanlar pembeleşince doğranmış havuç ve patatesi ekleyin. 2-3 dakika daha kavurmaya devam edin.5. Ardından, yıkanmış mercimekleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.6. Sarımsakları ince doğrayarak tencereye ilave edin.7. Son olarak suyu veya sebze suyunu ekleyin. Tuz, karabiber ve kimyonu da ekleyin.8. Çorbayı kaynamaya bırakın, kaynadıktan sonra altını kısın ve yaklaşık 30-40 dakika kadar mercimekler yumuşayana kadar pişirin.9. Piştikten sonra çorbayı bir blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edebilirsiniz ya da taneciklerin kalmasını istiyorsanız direktt servis edebilirsiniz.

Servis Önerileri


Taneli mercimek çorbasını sıcak olarak servis yapın. Üzerine isteğe bağlı olarak pul biber serpebilir, limon dilimleri ile süsleyebilirsiniz. Yanında taze ekmek veya pide ile birlikte sunmak, çorbanın lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri ve Faydaları

Mercimek, zengin bir protein kaynağıdır ve vejetaryenler için önemli bir alternatif oluşturur. Ayrıca, lif açısından zengin olması nedeniyle sindirim sistemine fayda sağlar. Taneli mercimek çorbasının diğer faydaları arasında:
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmesi
  • Kalp sağlığını desteklemesi
  • Kan şekerini dengelemesi
  • Kilo kontrolüne yardımcı olması

Sonuç

Taneli mercimek çorbası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir çorba seçeneğidir. Kolay tarifi ile evde pratik bir şekilde hazırlanabilir. Bu çorba, özellikle kış aylarında aile sofralarının vazgeçilmezi olacak bir lezzettir. Sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek bu çorbayı mutlaka denemelisiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Çağanak 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu taneli mercimek çorbası tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir çorbanın hem besleyici hem de lezzetli olması çok keyifli. Taneli mercimek çorbasının pratikliği ve malzemelerin taze olarak kullanılması da dikkatimi çekti. Klasik mercimek çorbasından farklı olarak süzme işlemi yapılmaması, tanelerin daha belirgin olmasını sağlıyor. Hatay'da sunulan o çavdar ekmeği içindeki sunum fikri de harika görünüyor! Misafirlerime böyle bir sunum yaparsam, kesinlikle beğenilecek. Acaba ekmeğin içindeki çorba ile birlikte ekmeği de yeme şansım olur mu? Tarifin detayları da oldukça açıklayıcı; özellikle reyhanın aroma vermesi için kullanılması fikri hoşuma gitti. Acaba hangi baharatlarla birlikte kullanmak daha iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Taneli Mercimek Çorbası tarifini denemek istemeniz harika! Kış günlerinde sıcak bir çorbanın hem besleyici hem de lezzetli olması gerçekten çok keyifli. Bu çorbanın pratikliği ve taze malzemelerle hazırlanması, onu denemeye değer kılıyor. Süzme işleminin olmaması, tanelerin daha belirgin olmasını sağlıyor ve bu da çorbanın dokusunu oldukça zenginleştiriyor.

Ekmeğin İçinde Çorba Sunumu konusunda ise, çavdar ekmeği içindeki çorbayı yeme şansınız kesinlikle olacak. Ekmeğin iç kısmı çorba ile birleşip lezzetli bir tat oluşturacak; ayrıca ekmek de çorbanın yanında harika bir tamamlayıcı olacaktır. Misafirlerinizin bu sunumdan hoşlanacağına eminim!

Baharat Önerileri konusunda, özellikle reyhanın yanı sıra kimyon ve karabiber kullanımı çorbanıza derinlik katabilir. Ayrıca, pul biber veya nane de güzel bir aroma ekleyebilir. Bu baharatlarla çorbanızı zenginleştirerek farklı ve lezzetli bir deneyim elde edebilirsiniz. Denemenizi sabırsızlıkla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni