Patatesli yeşil mercimek ve erişte nasıl yapılır?

Patatesli yeşil mercimek ve erişte, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Bu tarifte, sağlıklı malzemelerin bir araya gelmesiyle besin değerinin yüksek olduğu bir alternatif sunulmaktadır. Detaylı hazırlık ve pişirme aşamalarıyla bu yemeği evde kolayca yapabilirsiniz.

26 Ekim 2024

Patatesli yeşil mercimek ve erişte, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Bu yemek, proteinden zengin yeşil mercimek ile nişasta kaynağı patatesin birleşimiyle hazırlanır. Erişte ise, yemeğe hem lezzet hem de kıvam katmaktadır. Bu makalede, patatesli yeşil mercimek ve erişte yemeğinin yapılışı, malzemeleri ve pişirme aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Patatesli yeşil mercimek ve erişte yemeği için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 su bardağı erişte
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 su bardağı su
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı olarak çeşitli baharatlar (kimyon, pul biber vb.)

Yemeğin Hazırlanışı


Yemeğin yapılışına geçmeden önce, malzemelerin hazırlığını yapmak önemlidir. İşte aşama aşama yemeğin hazırlanışı:

1. Mercimeğin Hazırlanması


- Yeşil mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve 15-20 dakika kadar suda bekletin.- Bekleme süresi sona erdiğinde, mercimekleri süzün.

2. Sebzelerin Hazırlanması

- Soğanı küçük küpler halinde doğrayın.- Patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın.

3. Pişirme Aşaması

- Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.- Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.- Ardından doğranmış patatesleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.- Kavrulan patateslerin üzerine bekletilmiş yeşil mercimekleri ekleyin.- Malzemeleri birkaç dakika daha karıştırdıktan sonra suyu ilave edin.- Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte mercimekler yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 20-25 dakika).

4. Eriştenin Eklenmesi

- Mercimekler yumuşadıktan sonra, erişteleri ekleyin.- Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ilave edin.- Erişteleri ekledikten sonra yemeği karıştırın ve 10 dakika daha pişirin.

5. Servis Aşaması

- Yemeğin pişmesi tamamlandıktan sonra ocaktan alın.- Sıcak olarak servis yapın. İsterseniz üzerine maydanoz veya taze nane serpiştirerek sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Patatesli yeşil mercimek ve erişte yemeği, özellikle besin değeri yüksek ve doyurucu bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Yeşil mercimek, lif ve protein açısından zengin olduğu için vejetaryen ve vegan beslenme tarzına uygun bir besin kaynağıdır. Patates ise, yemeğin lezzetini artırmakla kalmaz, aynı zamanda enerji verici bir gıda olarak önemli bir yer tutar. Bu yemeği hazırlarken, sebzelerin tazeliği ve kalitesi de önemlidir. Kullanılan malzemelerin organik ve taze olması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, sağlıklı yağlar kullanmak ve tuz miktarını kontrol altında tutmak, daha sağlıklı bir yemek hazırlanmasına katkı sağlar.

Sonuç

Patatesli yeşil mercimek ve erişte, hem lezzetli hem de besleyici bir öğün sunmaktadır. Yapımının kolaylığı ve malzemelerin ulaşılabilirliği sayesinde, birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bu yemek, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif olarak sofralarımızda yer alabilir. Bu makalede verilen adımları takip ederek, sağlıklı ve doyurucu bir yemek hazırlamak oldukça mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Karluk 24 Ekim 2024 Perşembe

Bu yemeği ilk defa yapmayı düşündüm ve tarifteki adımları takip ettim. Yeşil mercimekleri önceden ıslatmanın önemli olduğunu anladım, çünkü bu şekilde pişirme süresi kısalmış oldu. Patatesleri doğru boyutta kesmek ve soğanı güzelce kavurmak, yemeğin lezzetini artırdı. Erişteyi ekledikten sonra yemeğin kıvamı mükemmel oldu. Servis aşamasında taze nane ile süslemek gerçekten hoş bir dokunuş oldu. Bu yemeğin hem besleyici hem de doyurucu olması, kış günlerinde soframızda yer almasına neden oldu. Siz de denediniz mi? Nasıl buldunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Karluk,

Yemeği denemek istemen gerçekten harika bir karar! Yeşil mercimeklerin önceden ıslatılması, pişirme süresini kısaltması açısından gerçekten önemli bir adım. Patatesleri doğru boyutta kesmek ve soğanı güzelce kavurmak, yemeğin lezzetini artırmada büyük rol oynuyor. Erişte eklenince yemeğin kıvamının mükemmel olması da çok sevindirici. Taze nane ile süslemek ise yemeğe ferah bir dokunuş katmış.

Bu yemeğin hem besleyici hem de doyurucu olması, kış günlerinde özellikle tercih edilmesinin sebeplerinden biri. Ben de bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum. Umarım senin gibi lezzetli olur! Başka tarifler denediysen paylaşabilirsin.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni