Pilavlık bulgurdan mercimek köftesi nasıl yapılır?

Pilavlık bulgurlu mercimek köftesi, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneğidir. Hem vejetaryenler hem de sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir protein kaynağı olan bu tarif, kolay hazırlanışıyla dikkat çekiyor.

22 Kasım 2024

Pilavlık Bulgurdan Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?


Mercimek köftesi, özellikle Türkiye'de yaygın olarak tüketilen ve vejetaryen beslenme tercih eden bireyler için ideal bir protein kaynağı olan bir yemektir. Bu makalede, pilavlık bulgur kullanarak mercimek köftesi yapımının adımlarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Mercimek köftesi için gereken malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • 2 adet soğan
  • 3-4 dal taze soğan
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1-2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Mercimek köftesinin hazırlanışı, birkaç aşamadan oluşmaktadır. Bu aşamaları dikkatlice takip ederek lezzetli bir köfte elde edebilirsiniz.

1. Mercimeklerin Haşlanması

Öncelikle 1 su bardağı yeşil mercimeği bol su ile haşlayın. Mercimekler yumuşadıktan sonra süzülerek soğuması için bir kenara alın.

2. Bulgurun Hazırlanması

Ayrı bir kapta 1 su bardağı pilavlık bulgura 1.5 su bardağı sıcak su ekleyin. Bulguru, üzerini kapatarak yaklaşık 15-20 dakika dinlendirin. Bu süre zarfında bulgurlar suyu çekerek şişecektir.

3. Soğanların Kavrulması

2 adet soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. Kavrulan soğanlara biber salçasını ekleyerek birkaç dakika daha pişirin.

4. Karışımın Hazırlanması

Haşlanmış mercimekleri, şişen bulguru ve kavrulan soğanı bir kapta birleştirin. Üzerine tuz, karabiber, kimyon ve isteğe bağlı olarak nar ekşisini ekleyin. Taze soğan ve maydanozu da doğrayarak karışıma ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.

5. Şekil Verme

Elde ettiğiniz karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, avuç içinde şekil vererek köfteleri oluşturun. Hazırladığınız köfteleri servis tabağına dizin.

Servis Önerileri

Mercimek köftesini marul yaprakları ile servis edebilir, yanında limon dilimleri ve turşu ile zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, yoğurt ile de sunum yaparak lezzetini artırabilirsiniz.

Sonuç

Pilavlık bulgurdan yapılan mercimek köftesi, besleyici ve sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilebilir. Bu tarif ile hem lezzetli hem de besleyici bir yemek hazırlamak oldukça kolaydır. Afiyet olsun!

Ekstra Bilgiler

- Mercimek köftesi, özellikle vejetaryen ve vegan beslenen bireyler için harika bir protein kaynağıdır.- Tarife ek olarak baharatlarınızı damak zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz.- Dışarıda piknikte tüketmek için ideal bir alternatiftir, çünkü kolay taşınabilir ve uzun süre taze kalır.- İsterseniz köfteleri daha az yağlı hale getirmek için zeytinyağını azaltabilirsiniz. Bu bilgilerle birlikte, mercimek köftesi yapımını daha da keyifli hale getirebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Temdiha 16 Kasım 2024 Cumartesi

Mercimek köftesi yaparken en çok hangi aşama zorlayıcı oluyor? Mercimeklerin haşlanması mı, bulgurların hazırlanması mı yoksa karışımın yoğrulması mı? Benim için en keyifli kısım genelde baharatları ekleyip karıştırmak oluyor; bu aşamada lezzeti tam olarak ayarlamak önemli. Siz hangi baharatları eklemeyi tercih ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Temdiha,

Mercimek Köftesi Yaparken Zorlayıcı Aşama
Mercimek köftesi yaparken en çok zorlayıcı olan aşama genellikle mercimeklerin haşlanması ya da bulgurların hazırlanması değil, karışımın yoğrulmasıdır. Çünkü bu aşamada tüm malzemelerin homojen bir şekilde karışması ve istenilen kıvamın elde edilmesi gerekiyor. Bu, özellikle malzemelerin sıcaklığı ve nem oranına bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.

Baharat Tercihleri
Baharat eklemek, mercimek köftesinin lezzetini belirleyen en önemli aşamalardan biridir. Benim tercih ettiğim baharatlar arasında kimyon, pul biber ve nar ekşisi yer alıyor. Kimyon, mercimek köftesine o özgün tadını verirken, pul biber ise biraz acılık katıyor. Nar ekşisi ise hem tatlılık hem de asidite dengesi sağlıyor. Senin baharat tercihlerinin neler olduğunu merak ediyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni