Kırmızı mercimekli börek nasıl yapılır? tarifi nedir?

Kırmızı mercimekli börek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilebilir. Yüksek protein ve lif içeriği ile besleyici bir seçenek sunar. Bu içerikte, böreğin tarifi, malzemeleri ve yapım aşamaları detaylı bir şekilde paylaşılmaktadır.

02 Kasım 2024

Kırmızı Mercimekli Börek Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Kırmızı mercimekli börek, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak tercih edilebilen bir tariftir. Kırmızı mercimek, yüksek protein içeriği ve lif kaynağı olması sayesinde sağlıklı bir besin maddesi olarak öne çıkmaktadır. Bu yazıda, kırmızı mercimekli böreğin tarifi, malzemeleri ve yapım aşamaları detaylı bir şekilde aktarılacaktır.

Malzemeler


Kırmızı mercimekli börek için gereken malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 2 adet yufka
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay bardağı su
  • Üzeri için 1 adet yumurta sarısı
  • Susam (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kırmızı mercimekli böreği hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

Adım 1: Mercimeği Haşlayın

İlk olarak, 1 su bardağı kırmızı mercimeği bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika haşlayın. Haşlanan mercimekleri süzün ve bir kenara alın.

Adım 2: Soğanı Soteleyin

Bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar soteleyin.

Adım 3: Mercimek Karışımını Hazırlayın

Sotelediğiniz soğanların üzerine haşlanmış kırmızı mercimekleri ekleyin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi de ekleyin. Karışımı 5 dakika kadar pişirin ve ocaktan alın.

Adım 4: Yufkayı Hazırlayın

Yufkaları tezgâha serin. Bir yufkanın üzerine 1/2 çay bardağı suyu gezdirin ve ikinci yufkayı bunun üzerine serin.

Adım 5: İç Harcı Yerleştirin

Hazırladığınız mercimekli karışımı yufkanın ortasına yerleştirin. Yufkayı iki taraftan katlayarak iç harcı kapatın.

Adım 6: Böreği Şekillendirin

Katladığınız yufkayı rulo şeklinde sarın ve yağlı kağıt serilmiş tepsiye yerleştirin. Üzerine yumurta sarısını sürün ve isteğe bağlı olarak susam serpin.

Adım 7: Pişirme Aşaması

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, böreğin üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Kırmızı mercimekli böreği sıcak veya ılık olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya bir salata ile birlikte sunmak, lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Kırmızı mercimek, demir, folat ve B vitaminleri açısından zengindir. Bu nedenle, börek sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.- Yufka yerine, ev yapımı hamur kullanarak böreğinizi daha da lezzetli hale getirebilirsiniz.- İsteğe bağlı olarak, iç harcına kıyma veya sebzeler ekleyerek farklı varyasyonlar oluşturabilirsiniz. Sonuç olarak, kırmızı mercimekli börek, hem besleyici hem de pratik bir lezzet olup, özellikle vegan ve vejetaryen beslenenler için ideal bir alternatiftir. Bu tarif ile sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık hazırlayarak sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Betik 02 Kasım 2024 Cumartesi

Kırmızı mercimekli böreği yapmaya karar verdiğimde, tarifin ayrıntılı olması gerçekten işime yaradı. Mercimeklerin haşlanması ve soğanların sote edilmesi adımlarını takip etmek oldukça kolaydı. Özellikle mercimek karışımına eklediğim baharatlar, böreğe harika bir tat kattı. Yufkaları üst üste serip iç harcı yerleştirirken, katlama işlemi biraz zorlayıcı olsa da sonunda ortaya çıkan rulo şekli beni mutlu etti. Fırında pişirdiğimde yayılan koku evin her yerini sardı, sabırsızlıkla bekledim. Sonuç olarak, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık elde ettim. Yanında yoğurt ile servis ettiğimde, tadı daha da güzelleşti. Vegan ve vejetaryen dostu bir tarif arayanlar için kesinlikle öneririm! Peki, siz bu tarifi denemek için hangi malzemeleri değiştirmeyi düşünürsünüz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Betik,

Tarifin Ayrıntıları
Kırmızı mercimekli börek tarifinin ayrıntılı olması gerçekten büyük bir avantaj sağlıyor. Özellikle mutfakta yeni olanlar için adım adım ilerlemek, süreci çok daha kolay hale getiriyor.

Baharatların Önemi
Mercimek karışımına eklediğin baharatlar da önemli bir dokunuş olmuş. Baharatlar, yemeklere lezzet katmanın yanı sıra, sağlığa faydalı birçok özelliği de beraberinde getiriyor. Kendi damak zevkine göre baharatları değiştirmek, tarifi kişiselleştirmek için harika bir yol!

Katlama İşlemi
Yufkaları katlamak başlangıçta zorlayıcı olabilir, ancak denemeye devam ettikçe daha da ustalaşacağını düşünüyorum. Pratik yapmak, bu tür işlemleri kolaylaştıracaktır. Sonuçta ortaya çıkan rulo şeklinin verdiği tatmin hissi, tüm çabayı kesinlikle karşılıyor.

Servis Önerileri
Yanında yoğurt ile servis etmenin tadı daha da güzelleştirmesi harika bir nokta. Yoğurt, böreğin lezzetini dengeleyerek, ferah bir tat sunuyor.

Malzeme Değişiklikleri
Tarifin, vegan ve vejetaryen dostu olması, onu daha geniş bir kitleye hitap eder hale getiriyor. Belki de farklı sebzeler ya da peynir alternatifleri eklemeyi düşünebilirsin. Ayrıca, mercimek yerine nohut kullanarak da ilginç bir varyasyon yaratabilirsin.

Senin görüşlerin ve önerilerin bu tarife daha fazla hayat katabilir. Denemeye devam etmeni öneririm!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni