Mercimekli Kısır Tarifi ve Malzemeleri
12 Temmuz 2024

Mercimekli Kısır Tarifi ve Malzemeleri

Mercimekli Kısır: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Alternatif

Mercimek, yüksek protein içeriği ve doyurucu özelliği ile bilinen bir baklagildir. Bu nedenle, kısır gibi geleneksel bir yemeğe eklendiğinde hem lezzet hem de besin değeri açısından zenginleştirici bir katkı sağlar. Mercimekli kısır, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunar ve özellikle doyurucu niteliği ile dikkat çeker.

Mercimekli Kısır Malzemeleri

  • 2 su bardağı mercimek
  • 3 buçuk bardak kısırlık bulgur
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 4 yemek kaşığı domates salçası
  • Yarım su bardağı sıvı yağ
  • İstenildiği kadar maydanoz, mor lahana, soğan, dereotu, nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Tuz

Mercimekli Kısır Nasıl Yapılır?

İlk olarak mercimekleri yıkayıp, üzerini geçecek kadar su ekleyerek haşlayalım. Mercimekler haşlandıktan sonra içerisine kısırlık bulguru ilave edip karıştıralım. 2-3 dakika karıştırdıktan sonra ocağın altını kapatıp, bulgurların şişmesi için tencerenin kapağını kapatalım.

Başka bir tencerede sıvı yağı ısıtalım ve içerisine biber salçası ile domates salçasını ekleyip karıştıralım. Ardından kimyonu, tuzu ve istediğiniz diğer baharatları ekleyerek karıştırmaya devam edelim. Baharatlı karışımı ocaktan aldıktan sonra soğumaya bırakalım.

Taze soğanı, dereotunu ve maydanozu ince ince kıyalım. Bulgurlu mercimek karışımının içerisine hazırladığımız salçalı karışımı ilave edip iyice karıştıralım. Ardından kıyılmış taze soğanı, maydanozu ve dereotunu ekleyerek tekrar karıştıralım. İsteğe bağlı olarak nar ekşisi ve daha fazla baharat ekleyebilirsiniz. Baharatlar, kısırın lezzetini önemli ölçüde artıracaktır.

Mercimekli kısır servise hazır. Afiyet olsun!

Ekstra Bilgiler

Mercimek haşlanırken suyu fazla gelirse, fazla suyu süzerek alabilirsiniz. Ayrıca, kısırın daha lezzetli olması için taze ve kaliteli malzemeler kullanmaya özen göstermelisiniz. Mercimekli kısır, özellikle protein açısından zengin ve doyurucu bir öğün olarak tercih edilebilir. Bu tarif, vegan ve vejetaryen beslenme tarzına da uygundur.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Çitra

12 Temmuz 2024 Cuma

Mercimekli kısırı ilk kez deneyeceğim, acaba mercimekler tam olarak ne kadar haşlanmalı? Çok yumuşak mı olmalı yoksa biraz diri mi kalmalı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Çitra,

Mercimekli kısır yaparken mercimeklerin tam kıvamında haşlanması önemlidir. Mercimekleri çok yumuşak olana kadar haşlamanızı öneririm, çünkü çok diri kalırlarsa kısırın içinde sert olabilirler ve bu da istediğiniz lezzeti elde etmenizi engelleyebilir. Mercimekler iyice yumuşayıp hafifçe dağılacak kıvama geldiğinde haşlanmış demektir. Bu aşamada onları süzüp kısırınıza ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni