Mercimekli yoğurt çorbası, nasıl yapılır? erişte eklenir mi?

Mercimekli yoğurt çorbası, Türk mutfağının besleyici bir lezzeti olarak öne çıkıyor. Hem mercimek hem de yoğurtun sağladığı faydalarla zenginleştirilen bu çorba, kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar. Tarifi ve isteğe bağlı erişte ekleme seçenekleriyle detaylı bir şekilde inceleniyor.

20 Şubat 2025

Mercimekli Yoğurt Çorbası: Nasıl Yapılır? Erişte Eklenir mi?


Mercimekli yoğurt çorbası, Türk mutfağının geleneksel ve besleyici bir lezzetidir. Hem mercimeğin hem de yoğurdun sağladığı faydalarla zenginleştirilmiş bu çorba, soğuk kış günlerinde iç ısıtan bir seçenek sunar. Çorbanın yapımında kullanılan malzemeler ve hazırlanış aşamaları, lezzetinin yanı sıra besin değerini de artırmaktadır. Bu makalede, mercimekli yoğurt çorbasının tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız ve erişte eklenip eklenmeyeceği konusunu da inceleyeceğiz.

Malzemeler


Mercimekli yoğurt çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 çay bardağı yoğurt
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 yemek kaşığı un
  • Tuz ve karabiber
  • Zeytinyağı veya tereyağı
  • İsteğe bağlı baharatlar (kimyon, pul biber vb.)
  • Erişte (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Mercimekli yoğurt çorbasının hazırlanışı aşağıdaki adımları takip ederek yapılabilir:

1. Öncelikle mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve bir kenarda bekletin.

2. Soğanı ve havucu küçük küpler halinde doğrayın.

3. Bir tencereye zeytinyağı veya tereyağını ekleyin, ardından doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.

4. Kavrulan soğanların üzerine doğranmış havucu ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.

5. Yıkanmış mercimekleri tencereye ekleyin ve karıştırın.

6. Üzerine 4 su bardağı suyu veya sebze suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın.

7. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

8. Piştikten sonra çorbayı blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edin.

9. Ayrı bir kapta yoğurdu ve unu karıştırın, ardından çorbanın içine ekleyin.

10. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ekleyin. Birkaç dakika daha kaynatın.11. İsterseniz haşlanmış erişteleri çorbanın içine ekleyebilirsiniz.12. Çorbanız servise hazır!

Erişte Eklenir mi?

Erişte, mercimekli yoğurt çorbasına eklenebilecek isteğe bağlı bir malzemedir. Erişte, çorbanın doyuruculuğunu artırırken, farklı bir doku ve lezzet katmaktadır. Ancak, mercimeklerin yeterince besleyici olması nedeniyle erişte eklenmesi zorunlu değildir. Erişte eklemek, özellikle çorbanın daha kalın bir kıvamda olmasını isteyenler için tercih edilebilir.

Mercimekli Yoğurt Çorbasının Faydaları

Mercimekli yoğurt çorbası, sağlıklı beslenme açısından birçok fayda sunmaktadır:
  • Yüksek protein içeriği sayesinde tok tutar.
  • Demir, lif ve vitamin açısından zengindir.
  • Yoğurt, sindirim sistemine faydalı probiyotikler barındırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Mercimek, kalp sağlığını destekleyen besin maddeleri içerir.

Sonuç olarak, mercimekli yoğurt çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Erişte eklenip eklenmeyeceği tamamen kişisel tercihlere bağlıdır. Bu çorba, besleyici özellikleri ve pratik yapımı ile kış aylarında sofralarınızı süsleyebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Günseli 28 Kasım 2024 Perşembe

Bu mercimekli yoğurt çorbasının tarifini okuduktan sonra, özellikle havuç ve soğanı nasıl doğradığınızdan ve mercimekleri yıkadıktan sonra ne yapmanız gerektiğinden emin misiniz? Ayrıca, çorbanın kıvamını ayarlamak için erişte eklemeyi düşünüyor musunuz? Eriştenin lezzeti ve dokusu çorbaya farklı bir boyut katabilir, ama mercimeklerin zaten yeterince doyurucu olduğunu unutmamak gerek. Sizce hangi baharatlar çorbaya daha fazla lezzet katabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Günseli,

Havuç ve Soğan Doğrama
Havuç ve soğanı doğradığınızda, bunların ince ve eşit boyutlarda olmasına dikkat etmeniz çorbanın pişme süresini ve lezzetini etkileyebilir. Soğanları küp küp doğramak, havuçları ise yarım ay şeklinde kesmek iyi bir seçenek olabilir. Böylece soğanlar yumuşayacak, havuçlar ise hafif çıtırlığını koruyacaktır.

Mercimeklerin Hazırlanması
Mercimekleri yıkadıktan sonra, bir tencereye alıp üzerine su ekleyip kaynatmaya başlayabilirsiniz. Kaynadıktan sonra ateşi kısarak mercimeklerin iyice pişmesini beklemelisiniz. Mercimekler piştikten sonra diğer malzemeleri eklemek, çorbanın daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.

Erişte Eklemek
Erişte eklemeyi düşünüyorsanız, çorbanın kısık ateşte pişmesine dikkat etmeniz gerekebilir. Erişte, çorbanın kıvamını artırabilir ama mercimeklerin doyuruculuğunu göz önünde bulundurarak miktarını iyi ayarlamakta fayda var. Çok fazla eklenirse, çorba gereğinden fazla yoğunlaşabilir.

Baharat Önerileri
Çorbaya lezzet katmak için kimyon, karabiber, nane ve pul biber gibi baharatlar kullanabilirsiniz. Kimyon, mercimeğin tadını öne çıkartırken; nane ve pul biber çorbaya ferah bir aroma ve hafif bir acılık katacaktır. Baharatları eklerken damak tadınıza göre ayarlamak en iyisi olacaktır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni