Terbiyeli erişteli yeşil mercimek çorbası nasıl yapılır?

Terbiyeli erişteli yeşil mercimek çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir başlangıçtır. Kış aylarında sıcak bir seçenek sunan bu çorba, mercimek, sebzeler ve erişte ile hazırlanarak sofralara sağlıklı bir dokunuş katar. Tarif detaylarını keşfedin!

17 Kasım 2024

Terbiyeli Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?


Terbiyeli erişteli yeşil mercimek çorbası, zengin besin içeriği ve lezzeti ile hem sağlıklı hem de doyurucu bir çorba seçeneğidir. Bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak bir başlangıç olarak sofralarda yer almaktadır. İşte bu özel çorbanın yapılışı hakkında detaylı bir rehber.

Malzemeler


Çorbanın hazırlanmasında kullanılacak malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1/2 su bardağı erişte
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 limon suyu
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Mercimeklerin Hazırlanması: Öncelikle yeşil mercimekleri iyice yıkayın ve süzün. Mercimeklerin haşlanması için bir tencereye 6 su bardağı su ekleyin ve mercimekleri ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-30 dakika kaynatın.

2. Sebzelerin Doğranması: Başka bir tencerede zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından rendelenmiş havuç ve küçük küpler halinde doğranmış patatesi ekleyin. Bu sebzeleri 5 dakika kadar soteleyin.

3. Sarımsak ve Baharatlar: Sotelediğiniz sebzelere ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Karıştırarak 1-2 dakika daha pişirin.

4. Mercimeklerin Eklenmesi: Haşlanmış mercimekleri sebzelerin üzerine ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra üzerine suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.

5. Eriştenin Eklenmesi: Çorbanız kaynadıktan sonra erişteleri ekleyin. Erişteler yumuşayana kadar çorbayı pişirmeye devam edin. Genellikle bu işlem 10-15 dakika sürmektedir.

6. Terbiye Hazırlığı: Çorbanın terbiyesi için bir kasede limon suyu ve bir miktar sıcak çorba suyunu karıştırın. Bu karışımı çorbanın içine yavaşça ekleyin ve karıştırın.

7. Servis: Çorbanız piştikten sonra ocaktan alın ve 5-10 dakika dinlendirin. Servis yapmadan önce ince doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Besin Değerleri

Terbiyeli erişteli yeşil mercimek çorbası, protein, lif ve vitamin açısından zengin bir besin kaynağıdır. Yeşil mercimek, yüksek protein içeriği ile ve lifler sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlamaktadır. Ayrıca, havuç ve patates gibi sebzeler vitamin ve mineral açısından zengin bir katkı sunarak çorbanın besin değerini artırmaktadır.

Ekstra Bilgiler

- Çorbanızın kıvamını daha yoğun hale getirmek isterseniz, pişirme süresini uzatabilir veya bir miktar un ekleyebilirsiniz.- Çorbanın içerisine istenirse farklı sebzeler de eklenebilir. Örneğin; kereviz veya kabak gibi sebzeler çorbanın lezzetini farklılaştırabilir.- Vegan veya vejetaryen diyetine uygun hale getirmek için et suyu yerine sebze suyu kullanabilirsiniz. Terbiyeli erişteli yeşil mercimek çorbası, soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alpak 28 Ekim 2024 Pazartesi

Bu çorbanın tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum! Özellikle kış aylarında sıcak bir başlangıç olarak harika bir seçenek gibi görünüyor. Yeşil mercimek ve sebzelerin birleşimi, hem besleyici hem de doyurucu bir tat ortaya çıkarır. Ayrıca limon suyu ile yapılan terbiye kısmı, çorbaya ferah bir lezzet katacak gibi. Peki, bu çorbanın üzerine ekleyebileceğim farklı baharatlar veya sebzeler var mı? Kendi dokunuşlarımı ekleyerek daha da lezzetli hale getirmek istiyorum. Ayrıca, mercimekleri haşlama aşamasında kaynatma süresiyle ilgili herhangi bir ipucu var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Alpak,

Çorba Tarifi Üzerine Eklemeler
Çorbanıza ekleyebileceğiniz birçok baharat ve sebze var. Örneğin, kimyon, kararbiber ve pul biber gibi baharatlar lezzetini artırabilir. Ayrıca, havuç, kereviz ve patates gibi sebzeleri de ekleyerek çorbanızın besin değerini ve tadını zenginleştirebilirsiniz. Taze yeşillikler, özellikle maydanoz veya nane, servis esnasında eklenirse ferah bir tat katacaktır.

Mercimeklerin Haşlama Süresi
Yeşil mercimeklerin haşlama süresi genellikle 20-30 dakika arasındadır. Ancak, mercimekleri daha hızlı pişirmek isterseniz, öncelikle bir süre suda bekletmek faydalı olacaktır. Bu, hem pişirme süresini kısaltır hem de mercimeklerin daha yumuşak olmasını sağlar.

Denemelerinizde bol şans dilerim! Bu çorba kış ayları için gerçekten harika bir seçenek olacak.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni