Patates ve soğanla mercimek çorbası nasıl yapılır?

Patates ve soğanla mercimek çorbası, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Kış aylarında sıcak bir alternatif sunan bu çorba, zengin malzemeleriyle hem besin değerini artırır hem de damak tadına hitap eder. Tarifiyle evde kolayca hazırlanabilir.

12 Aralık 2024

Patates ve Soğanla Mercimek Çorbası: Nasıl Yapılır?


Mercimek çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici ve sağlıklı bir seçenek olan bu çorba, özellikle kış aylarında sıcak bir alternatif sunar. Patates ve soğan gibi malzemelerle zenginleştirildiğinde, hem besin değerini artırır hem de lezzetini katlar. Bu makalede, patates ve soğanla mercimek çorbasının nasıl yapıldığını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Patates ve soğanla mercimek çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Tuz ve karabiber (damak zevkine göre)
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Malzemelerin Hazırlanması

İlk olarak, mercimekleri ayıklayıp yıkayın. Patatesi ve soğanı soyup küp şeklinde doğrayın. Eğer sarımsak kullanacaksanız, onları da ince ince doğrayın.

2. Soğan ve Sarımsağın Kavrulması

Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğradığınız soğanı ve isteğe bağlı olarak sarımsağı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Bu aşamada, soğanların lezzetini artırmak için üzerine bir tutam tuz ekleyebilirsiniz.

3. Patatesin Eklenmesi

Kavrulan soğanların üzerine doğradığınız patatesleri ekleyin. Patatesler yumuşayana kadar birkaç dakika daha kavurun. Bu işlem, çorbanın lezzetini artıracaktır.

4. Mercimeklerin Eklenmesi

Kavrulan sebzelerin üzerine yıkanmış mercimekleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Mercimekler, patates ve soğan ile güzel bir uyum sağlayacaktır.

5. Suyun Eklenmesi

Tüm malzemeleri kavurduktan sonra 4 su bardağı suyu veya sebze suyunu ekleyin. Karıştırarak kaynamaya bırakın.

6. Pişirme Süreci

Çorba kaynamaya başladıktan sonra, ateşi kısın ve mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Bu aşamada, tuz ve karabiber eklemeyi unutmayın.

7. Blender ile Püre Haline Getirme

Pişen çorbayı ocaktan aldıktan sonra, bir blender yardımıyla püre haline getirin. İsteğe bağlı olarak, çorbanızın kıvamını daha akışkan hale getirmek için biraz daha su ekleyebilirsiniz.

8. Servis ve Süsleme

Püre haline getirdiğiniz çorbayı servis kaselerine dökün. Üzerine pul biber ve zeytinyağı gezdirmek, lezzetini artıracaktır. Sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

Patates ve soğanla mercimek çorbası, zengin besin içeriği ile dikkat çeker. Aşağıda, bu çorbanın sağladığı bazı besin değerleri yer almaktadır:
  • Yüksek lif içeriği ile sindirimi destekler.
  • Protein kaynağı olan mercimek, kas sağlığını güçlendirir.
  • Vitamin ve mineral açısından zengin olan sebzeler, bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Düşük kalori değeri ile diyetlerde tercih edilebilir.

Sonuç

Patates ve soğanla mercimek çorbası, hem pratik hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif sunarak, hem damak tadına hitap eder hem de sağlıklı bir beslenme için önemli bir rol oynar. Deneyerek bu lezzeti evinizde de hazırlayabilir, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni