Pişirirken pilavlık bulgurlu mercimek köftesi nasıl yapılır?

Bulgur ve mercimekle hazırlanan mercimek köftesi, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. Bu tarif, pişirilmeden yapılan bir versiyonunu sunarak, hem vejetaryenler hem de veganlar için besleyici bir protein kaynağı oluşturuyor. Adım adım yapım aşamalarını keşfedin!

19 Kasım 2024

Pișirirken Pilavlık Bulgurlu Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?


Bulgur ve mercimek, Türk mutfağının temel gıda maddelerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan mercimek köftesi, özellikle vejetaryen ve vegan beslenen bireyler için önemli bir protein kaynağıdır. Bu makalede, pişirilmeden hazırlanan pilavlık bulgurlu mercimek köftesinin yapım aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Gerekli Malzemeler


  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 2-3 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Maydanoz ve yeşil soğan (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Mercimeğin Haşlanması: Yeşil mercimekleri bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika haşlayın. Ardından, haşlanmış mercimekleri süzün.

2. Bulgurun Hazırlanması: Pilavlık bulguru bir başka tencereye alın. Üzerine 1 su bardağı sıcak su ekleyin ve bulgurların şişmesini bekleyin. Bulgurların suyu çekmesi için yaklaşık 15-20 dakika dinlendirin.

3. Soğan ve Salçanın Kavrulması: İsteğe bağlı olarak soğanları ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Ardından, domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Tüm Malzemelerin Birleştirilmesi: Haşlanmış mercimekleri, şişmiş bulguru, kavrulmuş soğan ve salçayı büyük bir karıştırma kabında birleştirin. Üzerine tuz, kararbiber ve pul biber ekleyerek iyice yoğurun.

5. Yeşilliklerin Eklenmesi: Eğer tercih ederseniz, ince doğranmış maydanoz ve yeşil soğanı da karışıma ekleyin. Bu aşamada karışımın lezzetini kontrol edin ve gerekirse baharat ekleyin.

6. Köfte Şeklini Verme: Hazırlanan karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve avuç içinde şekil vererek köfteleri oluşturun. Dilediğiniz şekilde şekil verebilirsiniz.

7. Servis: Mercimek köftelerini bir servis tabağına dizin. Yanında marul yaprakları veya turşu ile servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Mercimek köftesi, soğuk servis edilen bir mezedir. Bu nedenle, köfteleri hazırladıktan sonra buzdolabında bir süre dinlendirmek, lezzetlerin daha iyi harmanlanmasını sağlayacaktır.

- Farklı baharatlar veya sebzeler ekleyerek köftenizi kişiselleştirebilirsiniz. Örneğin, kimyon veya nane gibi baharatlar eklemek, farklı tatlar elde etmenizi sağlar.

- Mercimek köftesi, hem hafif bir atıştırmalık hem de zengin bir ana yemek alternatifi olarak tüketilebilir. Sonuç olarak, pişirilmeden hazırlanan pilavlık bulgurlu mercimek köftesi, sağlıklı, pratik ve lezzetli bir seçenektir. Bu tarifle hem sağlıklı beslenebilir hem de misafirlerinize şık bir sunum yapabilirsiniz. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Onguner 17 Aralık 2024 Salı

Bulgurlu mercimek köftesi yaparken hangi aşama sizi en çok zorladı? Özellikle mercimeklerin haşlanması veya bulgurların şişmesi gibi adımlarda bir sorun yaşadınız mı? Ayrıca, yeşilliklerin eklenmesi sırasında lezzetleri nasıl kontrol ettiniz? Farklı baharatlar ekleyerek kısmen deneme yanılma süreci yaşadınız mı? Bu tarifin sizin için en ilginç kısmı hangisiydi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni