Mercimekli bulgur pilavı nasıl yapılır, tarifte neler var?

Mercimekli bulgur pilavı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Bu tarif, hem ekonomik hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Yeşil mercimek ve ince bulgura dayanan bu lezzetli pilav, öğünlerinize zenginlik katmak için mükemmel bir tercihtir.

25 Kasım 2024

Mercimekli Bulgur Pilavı Nasıldır, Tarifini Paylaşır Mısın?


Mercimekli bulgur pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de ekonomik bir yemek olan bu pilav, özellikle vejetaryenler için mükemmel bir protein kaynağıdır. Bu makalede, mercimekli bulgur pilavının nasıl yapıldığını, gereken malzemeleri ve pişirme aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Mercimekli bulgur pilavı yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 su bardağı sebze veya tavuk suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı karabiber
  • Yarım tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Mercimekli bulgur pilavını hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Mercimekleri Haşlayın: Öncelikle yeşil mercimekleri bir tencereye koyup üzerini geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler yumuşayıncaya kadar yaklaşık 15-20 dakika haşlayın. Haşlanan mercimekleri süzerek bir kenara alın.

2. Soğanı Kavurun: Aynı tencerede zeytinyağını ısıtın. Doğradığınız soğanları ekleyerek pembeleşinceye kadar kavurun. Soğanlar kavrulduktan sonra üzerine bulguru ekleyin. Bulguru da birkaç dakika kavurun.

3. Sebze Suyunu Ekleyin: Kavrulan bulgura haşlanmış mercimekleri, sebze veya tavuk suyunu, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Karışımı bir kez karıştırın ve tencerenin kapağını kapatın.

4. Pişirme Süreci: Pilavı yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ateşi kısın ve pilavı yaklaşık 15-20 dakika kısık ateşte pişirin. Bulgurlar suyunu çektiğinde pilavınız hazırdır.

5. Dinlendirme: Pişen pilavı ocaktan alın ve kapağını kapalı tutarak 10 dakika dinlendirin. Dinlendikten sonra bir çatal yardımıyla karıştırarak havalandırın.

Servis Önerileri

Mercimekli bulgur pilavı, soğuk veya sıcak servis edilebilir. Yanında yoğurt ya da turşu ile sunarak lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, üzerine doğranmış maydanoz serpiştirerek görsel bir zenginlik katabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Mercimekli bulgur pilavı, sağlıklı bir yaşam tarzı için mükemmel bir seçenek olup, lif açısından zengindir.- Vegan beslenenler için harika bir protein kaynağıdır.- Farklı sebzeler ekleyerek tarife çeşitlilik katabilirsiniz; havuç, biber veya bezelye gibi sebzelerle zenginleştirebilirsiniz.- Pilavda kullanılan baharatlar damak zevkinize göre değiştirilebilir. Kimyon veya nane gibi baharatlar eklemek, lezzeti artırabilir.

Sonuç olarak, mercimekli bulgur pilavı hem pratik hem de besleyici bir yemek olarak sofralarımızda yerini almayı bekliyor. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erinç 28 Şubat 2025 Cuma

Mercimekli bulgur pilavı tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle hem ekonomik hem de besleyici olması beni cezbetti. Tarifin detaylarına baktığımda, mercimekleri haşlamak ve soğanı kavurmak gibi adımların oldukça basit olduğunu görüyorum. Zeytinyağı ile yapılan kavrulmuş soğanların kokusu bile beni mutfağa çekiyor. Ayrıca, sebze veya tavuk suyu kullanmak, pilavın lezzetini artıracak gibi görünüyor. Son olarak, maydanoz ile süslemek, hem görselliği artırır hem de taze bir tat katar. Yöresel bir lezzeti evde hazırlamak harika olacak! Sizce yanında yoğurt en iyi eşlik eden olur mu?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni