Mercimekli biber dolması nasıl yapılır, tarifte neler var?

Mercimekli biber dolması, Türk mutfağının sağlıklı ve lezzetli bir öğün alternatifidir. Hem vejetaryenler hem de sağlıklı beslenmeyi sevenler için ideal bir seçenek sunar. Bu yazıda, mercimekli biber dolmasının malzemeleri, yapılışı ve püf noktaları hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

17 Kasım 2024

Mercimekli Biber Dolması Nasıl Yapılır?


Mercimekli biber dolması, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği olarak Türk mutfağında sıkça tercih edilmektedir. Hem vejetaryenler hem de sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir tarif olan mercimekli biber dolması, hem besleyici hem de doyurucudur. Bu makalede, mercimekli biber dolmasının yapılışını, malzemelerini ve püf noktalarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Mercimekli biber dolması için gerekli olan malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 4 adet dolmalık biber
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates (birinin kabuğu soyulacak)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su

Yapılışı


Mercimekli biber dolmasının yapılışı adım adım aşağıda açıklanmıştır:

1. Mercimeklerin Hazırlanması:

Yeşil mercimekleri bir tencereye alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar haşlayın, ardından süzün.

2. Pirincin Hazırlanması:

Ayrı bir tencerede pirinci de ılık su ile yıkayın ve süzün. Pirinçlerin şişmesi için yaklaşık 15 dakika bekletin.

3. Soğan ve Sarımsakların Kavrulması:

Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Küçük doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.

4. Domateslerin Eklenmesi:

Kavurduğunuz soğan ve sarımsakların üzerine rendelenmiş domatesi ekleyin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

5. Karışımın Hazırlanması:

Haşlanmış mercimekleri ve pirinci tavaya ekleyin. Tuz, karabiber, pul biber, nane ve kimyonu da ekleyerek karıştırın. Üzerine 1 su bardağı sıcak suyu ilave edin ve karışımı birkaç dakika pişirin.

6. Biberlerin Hazırlanması:

Dolmalık biberlerin üst kısmını kesin ve içlerini temizleyin. Hazırladığınız mercimek ve pirinç karışımını biberlerin içine doldurun.

7. Pişirme:

Biberleri tencereye yerleştirin. Kalan domatesi dilimleyip biberlerin üzerine yerleştirin. Üzerine biraz zeytinyağı gezdirin ve 1 su bardağı su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin.

Püf Noktaları

Mercimekli biber dolması yaparken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları şunlardır:
  • Pirinç ve mercimeklerin pişme sürelerine dikkat edin, ikisi de fazla pişmemelidir.
  • Biberlerin taze ve dolmalık olmasına özen gösterin.
  • Dilerseniz iç harcına yeşil biber veya maydanoz ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
  • Pişirme sırasında suyun miktarını ayarlamak, dolmaların kuru kalmaması açısından önemlidir.

Sonuç

Mercimekli biber dolması, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif olarak sofralarınızı süsleyecektir. Bu tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir yemek arayışında olanlar için uygun bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nebahat 20 Kasım 2024 Çarşamba

Mercimekli biber dolmasını yapmanın adımlarını okurken, bu tarifin hem sağlıklı hem de doyurucu olduğunu düşündüm. Özellikle mercimek ve pirinç kombinasyonu, besleyici bir alternatif sunuyor. Biberlerin içini doldururken dikkat edilmesi gereken noktalar beni düşündürdü; acaba biberlerin tazeliği gerçekten lezzeti etkiliyor mu? Ayrıca, pişirme süresine dikkat etmek, dolmaların lezzetini artıracak mı? Özellikle püre haline getirilmiş domatesin kullanılması, yemeğe ne kadar farklı bir tat katabilir? Bu tür tariflerin püf noktaları, benim gibi mutfakta yeni şeyler denemeyi sevenler için çok faydalı. Sizce de dolmaların pişme süresi ne kadar önemli?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni