Mercimek pirinç pilavı nasıl yapılır, tarifte neler var?

Mercimek pirinç pilavı, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Mercimek ve pirincin birleşimi, dengeli bir besin kaynağı sunarken, sağlıklı bir alternatif oluşturur. Bu tarifle pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz, sağlıklı ve doyurucu bir pilav seçeneği elde edebilirsiniz.

25 Şubat 2025

Mercimek Pirinç Pilavı Nasıldır?


Mercimek pirinç pilavı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Bu yemek, mercimek ve pirincin bir araya gelmesiyle oluşan, lezzetli ve doyurucu bir pilav çeşididir. Ayrıca, mercimek, protein açısından zengin bir baklagil olduğu için, bu pilav hem sağlıklı hem de dengeli bir besin kaynağı sunmaktadır.

Malzemeler


Mercimek pirinç pilavı yapımında kullanılan malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 su bardağı su (veya sebze suyu)
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı baharatlar (kimyon, pul biber gibi)

Yapılış Aşamaları


Mercimek pirinç pilavı yapımı için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
  • Öncelikle mercimek, su ile birlikte bir tencereye konularak 15-20 dakika kadar haşlanır. Mercimeklerin çok pişmemesine dikkat edilmelidir.
  • Bu sırada pirinç, bir kapta ılık su ile 15-20 dakika bekletilir. Bu işlem, pirincin nişastasını salmasını sağlayarak, daha tane tane bir pilav elde etmemizi sağlar.
  • Soğan, küçük küpler halinde doğranarak zeytinyağında veya tereyağında pembeleşinceye kadar kavrulur.
  • Pirinç, süzüldükten sonra tencereye eklenir ve birkaç dakika kavrulur. Bu aşamada tuz ve baharatlar da eklenir.
  • Haşlanan mercimekler, pirinçle birlikte tencereye eklenir ve karıştırılır.
  • Üzerine 2 su bardağı sıcak su eklenir ve karıştırılır. Tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte pişirilir.
  • Pirinçler suyunu çektiğinde, ocak kapatılır ve pilavın demlenmesi için 10 dakika bekletilir.

Servis Önerileri

Mercimek pirinç pilavı, genellikle yanında çeşitli salatalar veya yoğurt ile servis edilir. Ayrıca, pilavın üzerine kavrulmuş soğan veya tereyağı eklenerek lezzeti artırılabilir. İşte bazı servis önerileri:
  • Mevsim salatası ile birlikte sunulabilir.
  • Yoğurt veya cacık ile tamamlanabilir.
  • Yanında turşu ile servis edilmesi, lezzetini artırır.

Ekstra Bilgiler

Mercimek pirinç pilavı, besleyici içeriği sayesinde vejetaryenler için harika bir alternatif sunmaktadır. Mercimek, demir, folat ve lif açısından zengin bir gıda maddesidir. Ayrıca, pilavın içerisine eklenen baharatlar, hem lezzet katmakta hem de sağlık faydaları sunmaktadır. Özellikle kimyon, sindirimi kolaylaştırıcı özellikleri ile bilinir.

Sonuç olarak, mercimek pirinç pilavı, hem pratik hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunar. Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olarak, hem ana yemek olarak hem de yan yemek olarak sıklıkla tercih edilmektedir. Bu tarife uyarak lezzetli bir mercimek pirinç pilavı yapabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rahim 07 Aralık 2024 Cumartesi

Mercimek pirinç pilavı yapmayı düşündüğümde, gerçekten de sağlıklı ve doyurucu bir alternatif olduğunu düşünüyorum. Mercimeğin protein açısından zengin olması, bu yemeği daha da besleyici kılıyor. Pirinçle birleştiğinde hem lezzetli hem de dengeli bir öğün ortaya çıkıyor. Özellikle haşlama süresine dikkat etmek gerektiğini belirtmişsiniz, bu konuda biraz deneyimim var; mercimeklerin fazla pişmemesi gerçekten önemli. Malzemelerde bahsedilen baharatlar da pilava ayrı bir tat katıyor. Kimyonun sindirime yardımcı olduğu bilgisi benim için yeni ve bu tarife eklemeyi planlıyorum. Servis önerileri de harika, yoğurt ve mevsim salatasıyla birlikte sunmak, yemekteki lezzeti artıracaktır. Sonuçta, Türk mutfağının bu vazgeçilmez yemeğini denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Rahim,

Mercimek Pirinç Pilavının Faydaları konusunda oldukça doğru bir noktaya değindiniz. Mercimeğin protein açısından zengin olması, özellikle vejetaryen diyetlerde önemli bir alternatif oluşturuyor. Pirinç ile birleştiğinde, hem lezzetli hem de besleyici bir öğün ortaya çıkıyor.

Pişirme Süresi konusunda da haklısınız; mercimeklerin doğru sürede pişirilmesi, yemeğin tadını ve dokusunu etkileyen kritik bir unsur. Fazla pişen mercimekler, pilavın yapısını bozabilir ve istenilen lezzeti sağlayamayabilir.

Baharatların Önemi de göz ardı edilmemeli. Kimyon gibi baharatlar, sadece lezzet katmakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sistemine de fayda sağlar. Bu tür detaylar, yemeğinizi daha da zenginleştirir.

Servis Önerileri konusunda da harika bir seçim yapmışsınız. Yoğurt ve mevsim salatası, yemeğin lezzetini artırarak dengeli bir öğün sunar. Türk mutfağının bu klasik yemeğini denemeniz için sabırsızlandığınızı duymak çok güzel. Umarım denediğinizde beklentilerinizi karşılar! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni