Mercimek yemeği nasıl yapılır ve hangi malzemeler gerekir?

Mercimek yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir parçasıdır. Farklı malzemelerle zenginleştirilebilen bu yemek, hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Tarifin detayları ve yapım aşamalarıyla mercimek yemeğini kolayca hazırlayabilirsiniz.

13 Şubat 2025

Mercimek yemeği, Türk mutfağının vazgeçilmez ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek olan mercimek yemeği, farklı malzemelerle zenginleştirilerek hazırlanabilir. Bu makalede, mercimek yemeğinin nasıl yapıldığı, hangi malzemelerin gerektiği ve pişirme yöntemleri ele alınacaktır.

Gerekli Malzemeler


Mercimek yemeği hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 1 su bardağı yeşil veya kırmızı mercimek
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates (isteğe bağlı)
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 5 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Mercimek Yemeği Yapılışı


Mercimek yemeğini hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Mercimeklerin Hazırlanması

İlk adım olarak mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve yaklaşık 15-20 dakika kadar suda bekletin. Bu işlem, mercimeklerin pişme süresini kısaltacaktır.

2. Sebzelerin Doğranması

Soğanı, havuçları ve isteğe bağlı olarak patatesi küçük küpler halinde doğrayın. Sarımsakları ince ince doğrayın.

3. Kavurma İşlemi

Bir tencereye zeytinyağını veya tereyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Sonra doğranmış sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Sebzelerin Eklenmesi

Kavurduğunuz soğan ve sarımsağın üzerine doğranmış havuç ve patatesi ekleyin. Sebzeleri birkaç dakika kavurduktan sonra domates salçasını ilave edin ve karıştırın.

5. Mercimeklerin ve Suyun Eklenmesi

Hazırladığınız mercimekleri tencereye ekleyin ve üzerine suyu ilave edin. Karışımı tuz, karabiber ve kimyon ile tatlandırın.

6. Pişirme Süreci

Tencerenin kapağını kapatın ve mercimekler yumuşayana kadar, yaklaşık 30-40 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Pişirme süresi mercimeğin cinsine göre değişiklik gösterebilir.

7. Servis Önerileri

Pişen mercimek yemeğini ocaktan alın ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpin. Sıcak servis yapın. Yanında pilav veya yoğurt ile birlikte sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


- Mercimek yemeği, vegan ve vejetaryen beslenme tarzlarına uygun bir yemektir.- Besin değeri açısından zengin olan mercimek, protein, lif, vitamin ve mineral açısından oldukça faydalıdır.- Farklı baharatlar ekleyerek yemeğinizi kişisel damak zevkinize göre çeşitlendirebilirsiniz.

Sonuç

Mercimek yemeği, hem pratik hem de besleyici bir yemek alternatifi sunmaktadır. Yukarıda belirtilen malzemeler ve tarif ile kolayca hazırlayabilir, sevdiklerinize sağlıklı bir seçenek sunabilirsiniz. Bu yemek, özellikle kış aylarında sıcak bir çorba gibi içilebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hatır 25 Şubat 2025 Salı

Bu mercimek yemeği tarifini okuduğumda, gerçekten pratik ve besleyici bir seçenek olduğunu düşündüm. Suda bekletme adımının pişirme süresini kısaltması oldukça akıllıca. Acaba, daha fazla sebze ekleyerek bu yemeği zenginleştirmek mümkün mü? Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba gibi içilmesi harika bir fikir. Peki, farklı baharatlarla damak zevkine göre değişiklik yapmanın da tadını çıkarabilir miyiz? Afiyet olsun demişsiniz, ben de yapmayı düşünüyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni