Yeşil Mercimek ve Yoğurtlu Çorba Nasıl Yapılır?Yeşil mercimek ve yoğurtlu çorba, zengin besin değerleri ile birlikte rahatlatıcı ve lezzetli bir seçenek sunan, sağlıklı bir çorbadır. Bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen, hem doyurucu hem de besleyici bir tariftir. İşte bu çorbanın yapılışı hakkında detaylı bilgiler: MalzemelerHazırlık Aşaması1. Mercimeklerin Hazırlanması: Yeşil mercimekleri bir gece önceden ıslatmak, pişirme süresini kısaltacak ve besin değerlerini artıracaktır. Islanan mercimekleri süzüp, durulayın. 2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Havuçları ise rendeleyin veya küçük küpler halinde doğrayın. 3. Sebzelerin Sote Edilmesi: Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyin, pembeleşene kadar kavurun. Ardından rendelenmiş havucu da ekleyin ve birkaç dakika daha sotelemeye devam edin. 4. Mercimeklerin Eklenmesi: Sotelediğiniz sebzelerin üzerine ıslatıp süzdüğünüz yeşil mercimekleri ekleyin. Karıştırarak birkaç dakika daha kavurun. 5. Suyun Eklenmesi: Tencereye su veya sebze suyunu ekleyin. Tuz ve baharatları da ekleyerek karıştırın. Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra altını kısın ve mercimekler yumuşayana kadar, yaklaşık 30-40 dakika pişirin. 6. Yoğurtlu Karışımın Hazırlanması: Çorbanız pişerken bir kasede yoğurdu, limon suyunu ve isteğe bağlı olarak biraz tuz ve karabiberi karıştırın. Bu karışım çorbanın üzerine eklenerek servis edilecektir. Servis AşamasıÇorbanız piştikten sonra, bir blender yardımıyla pürüzsüz hale getirin. Servis kasesine alın ve üzerine hazırladığınız yoğurtlu karışımı ekleyin. Taze nane veya maydanoz ile süsleyerek sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Ekstra BilgilerSonuç olarak, yeşil mercimek ve yoğurtlu çorba, hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemek seçeneğidir. Hem kış aylarında hem de her mevsimde tercih edilebilecek bu besleyici çorba, aileniz ve misafirleriniz için harika bir alternatiftir. |
Bu tarifteki yeşil mercimek ve yoğurtlu çorbanın nasıl yapıldığı çok ilgi çekici. Özellikle soğuk kış günlerinde böyle doyurucu bir çorba içmek harika olur. Mercimeklerin bir gece önceden ıslatılması, pişirme süresini kısalttığı gibi, besin değerlerini de artırıyormuş. Soğan ve sarımsağın sote edilmesi, çorbaya derinlik katacak gibi görünüyor. Çorbanın yoğurtlu karışım ile servis edilmesi fikri de oldukça lezzetli. Yoğurdun içine limon suyu eklenmesi, çorbaya ferahlatıcı bir tat katacak. Taze nane veya maydanoz ile süslenmesi de sunumu güzelleştirir. Artan çorbanın buzdolabında saklanabilmesi, pratik bir çözüm sunuyor. Bu tarifin hem sağlıklı hem de besleyici olması, kış aylarında tercih edilecek ideal bir yemek alternatifi oluşturuyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!
Cevap yaz