Yeşil mercimekli börek nasıl hazırlanır?

Yeşil mercimekli börek, protein ve lif açısından zengin bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneğidir. Besleyici malzemeleriyle hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatiftir. Bu tarifte, yeşil mercimeğin nasıl hazırlanacağı ve böreğin nasıl yapılacağı detaylı olarak açıklanmaktadır.

28 Ekim 2024

Yeşil mercimekli börek, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek olarak tercih edilen, sağlıklı malzemelerle hazırlanan bir tariftir. Yeşil mercimek, protein ve lif açısından zengin bir baklagil olup, böreğin besin değerini artırır. Bu makalede, yeşil mercimekli börek hazırlamanın aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Yeşil mercimekli börek hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 3 adet yufka
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • Yarım su bardağı su
  • Yumurta sarısı (üzeri için)
  • Susam (isteğe bağlı, üzeri için)

Yeşil Mercimeğin Hazırlanması


Yeşil mercimekli börek hazırlamadan önce, mercimeği iyi bir şekilde pişirmek gerekmektedir. Bu aşama, mercimeğin lezzetini ve dokusunu belirleyecektir.
  • Öncelikle, 1 su bardağı yeşil mercimeği bir süzgeçte yıkayın.
  • Yıkanan mercimeği bir tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin.
  • Mercimekleri kaynamaya bırakın, kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirin.
  • Pişen mercimekleri süzün ve bir kenarda soğumaya bırakın.

İç Harcının Hazırlanması


Böreğin iç harcı, mercimeklerin yanı sıra soğan ve baharatlarla zenginleştirilmelidir.
  • Bir tavaya 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • İnce doğranmış 1 adet soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Soğanlar pembeleştikten sonra, haşlanmış mercimekleri ekleyin.
  • Tuz, karabiber, pul biber ve kimyonu ilave ederek karıştırın.
  • İç harcı birkaç dakika daha pişirin ve ardından ocaktan alın.

Böreğin Hazırlanması

Böreğin hazırlanma aşaması, yufkaların katmanlanması ve iç harcın eklenmesi ile başlar.
  • Öncelikle, yufkaları tezgaha serin.
  • Birinci yufkanın üzerine hafifçe zeytinyağı sürün.
  • İkinci yufkayı üstüne koyarak tekrar zeytinyağı sürün.
  • Hazırladığınız mercimekli harcı yufkanın ortasına yerleştirin.
  • Yufkayı iki yandan katlayarak harcı kapatın.
  • Yufkanın uçlarını da kapatarak börek şekli verin.
  • Tüm yufkaları aynı şekilde hazırlayın.

Pişirme Aşaması

Böreklerin pişirilmesi, çıtır çıtır bir doku elde etmek için önemlidir.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında börekleri 25-30 dakika kadar pişirin.
  • Böreklerin üzeri altın rengi alana kadar pişirmeye devam edin.
  • Piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

Servis Önerileri

Yeşil mercimekli börek, sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt, salata veya çeşitli soslarla sunulması lezzetini artıracaktır. Ayrıca, böreklerin yanında çay veya ayran da iyi birer içecek seçeneğidir.

Ekstra Bilgiler

Yeşil mercimekli börek, vegan ve vejetaryen beslenenler için de uygun bir tarif oluşturur. İç harcına farklı sebzeler ekleyerek veya baharatları değiştirerek tarifi çeşitlendirmek mümkündür. Ayrıca, yufka yerine milföy hamuru kullanarak farklı bir dokuda börek elde edilebilir.

Sonuç olarak, yeşil mercimekli börek, sağlıklı ve besleyici bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Kolay hazırlanabilir olması ve lezzetinin yanı sıra, farklı malzemelerle zenginleştirilebilmesi nedeniyle birçok kişi tarafından tercih edilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Saltukalp 25 Ekim 2024 Cuma

Yeşil mercimekli börek tarifini okuduktan sonra, gerçekten de yapmayı düşündüm. Özellikle yeşil mercimeğin besin değeri ve lif açısından zengin olması beni cezbetti. Öncelikle, mercimekleri pişirmek için gereken adımlar oldukça net. Pişirme süresi ve baharatlar da oldukça iyi bir tat elde etmemizi sağlayacak gibi görünüyor. İç harcını hazırlarken soğanı pembeleştirip mercimekleri eklemek, lezzet katmak için mükemmel bir yöntem. Yufkaların katmanlanması ve iç harcın eklenmesi de oldukça pratik görünüyor. Fırında pişirirken çıtır çıtır olması için 180 derecede pişirmek de harika bir fikir. Servis önerileri kısmı ise, yanına yoğurt veya salata ekleyerek lezzeti artırma fikri çok hoşuma gitti. Vegan ve vejetaryenler için uygun olması da, daha fazla kişi tarafından tercih edilebileceği anlamına geliyor. Bence bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, acaba ilk denememde nasıl bir sonuç elde edeceğim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Saltukalp,

Yeşil mercimekli börek tarifini denemek istemeniz gerçekten harika! Yeşil mercimeğin besin değeri ve lif açısından zengin olması, sağlıklı bir seçenek sunuyor. Tarifteki adımların net olması, özellikle mutfakta yeni olanlar için büyük bir avantaj.

Soğanı pembeleştirip mercimekleri eklemek, lezzeti artırmak için harika bir yöntem. Bu adım, yemeğe derinlik katacağı gibi, pişirme sürecinde mutfakta oluşacak aromalarla da iştah açıcı bir ortam yaratacaktır. Yufkaların katmanlanması ve iç harcın eklenmesi de gerçekten pratik görünüyor.

Fırında 180 derecede pişirerek çıtırlık elde etmek de önemli bir detay. Bu, böreğin dokusunu daha da keyifli hale getirecektir. Servis önerileri kısmında yoğurt veya salata eklemek, hem lezzeti artıracak hem de sunumu güzelleştirecektir. Vegan ve vejetaryen dostu olması, tarifin daha geniş bir kitleye hitap etmesine yardımcı oluyor.

İlk denemenizde nasıl bir sonuç elde edeceğinizi merak ediyorum, umarım harika bir lezzet yakalarsınız! Deneyimlerinizi paylaşmayı unutmayın. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni